Сравнить продукты Маффин и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +828.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1563% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1513.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +883.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +247.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +129.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2303.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +460.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1471.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +587.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 18.867g | 73% |
| Кальций | 44mg | 710mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 1.421g | 45% |
| Фосфор | 146mg | 455mg | 44% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.1µg | 39% |
| Белки | 4.49g | 22.87g | 37% |
| Селен | 8.2µg | 28.5µg | 37% |
| Витамин A | 21µg | 330µg | 34% |
| Витамин K | 39.2µg | 2.4µg | 31% |
| Цинк | 0.37mg | 3.64mg | 30% |
| Жиры | 16.07g | 33.31g | 27% |
| Холестерин | 30mg | 99mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.428mg | 20% |
| Марганец | 0.449mg | 0.027mg | 18% |
| Углеводы | 53g | 3.09g | 17% |
| Железо | 1.3mg | 0.14mg | 15% |
| Холин | 92.5mg | 16.5mg | 14% |
| Натрий | 336mg | 653mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.029mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 9.246g | 11% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.059mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин E | 1.63mg | 0.71mg | 6% |
| Витамин B9 | 48µg | 27µg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Магний | 10mg | 27mg | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин D | 4IU | 24IU | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 0g | 2% |
| Калорийность | 375kcal | 404kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Калий | 121mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 3.09g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1615.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +373.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +350% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
