Сравнить продукты Маффин и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +465.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +845.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +137% |
| Содержит больше СеленСелен | +76.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +503.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +845.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1407.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +500.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1142.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 19.196g | 74% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 1.68µg | 63% |
| Кальций | 44mg | 550mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 1.654g | 43% |
| Белки | 4.49g | 25.6g | 42% |
| Витамин K | 39.2µg | 2.6µg | 31% |
| Холестерин | 30mg | 116mg | 29% |
| Фосфор | 146mg | 346mg | 29% |
| Цинк | 0.37mg | 3.5mg | 28% |
| Витамин A | 21µg | 261µg | 27% |
| Жиры | 16.07g | 31.14g | 23% |
| Натрий | 336mg | 800mg | 20% |
| Марганец | 0.449mg | 0.014mg | 19% |
| Углеводы | 53g | 1.55g | 17% |
| Холин | 92.5mg | 15.4mg | 14% |
| Железо | 1.3mg | 0.23mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.021mg | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 6µg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 14.5µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 8.687g | 10% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.15mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Медь | 0.06mg | 0.025mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.204mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.083mg | 3% |
| Калий | 121mg | 64mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 23IU | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Калорийность | 375kcal | 389kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.429mg | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Магний | 10mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.959mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3319.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +470.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +389.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +80.2% |
