Сравнить продукты Маффин и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +560.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1540% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +409.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1604.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1260.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7688.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.9mg | 70.1mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 0.027g | 54% |
| Витамин K | 39.2µg | 2.3µg | 31% |
| Жиры | 16.07g | 0.29g | 24% |
| Калорийность | 375kcal | 17kcal | 18% |
| Фосфор | 146mg | 19mg | 18% |
| Марганец | 0.449mg | 0.068mg | 17% |
| Углеводы | 53g | 3.53g | 16% |
| Холин | 92.5mg | 6.8mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 0.5µg | 14% |
| Натрий | 336mg | 10mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 0.019g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 0.005g | 12% |
| Железо | 1.3mg | 0.39mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.32mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 9% | |
| Витамин B9 | 48µg | 20µg | 7% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.078mg | 7% |
| Белки | 4.49g | 0.85g | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.673mg | 5% |
| Калий | 121mg | 217mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 10mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 0.4g | 3% |
| Цинк | 0.37mg | 0.11mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.042mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 3.13g | N/A |
| Магний | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 31.47g | 2.58g | N/A |
| Витамин A | 21µg | 23µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.014mg | 0% |
| Фруктоза | 1.21g | 1.33g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | 0g | N/A |
| 0.002g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +428.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5441.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1401.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96340% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29911.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.25g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.33g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
