Сравнить продукты Маффин и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +238.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +640.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +867.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 1.089g | 47% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.2µg | 33% |
| Белки | 4.49g | 18.56g | 28% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.387mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 4.779mg | 21% |
| Натрий | 336mg | 799mg | 20% |
| Холестерин | 30mg | 88mg | 19% |
| Фосфор | 146mg | 277mg | 19% |
| Углеводы | 53g | 2.23g | 17% |
| Марганец | 0.449mg | 0.066mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.54µg | 16% |
| Жиры | 16.07g | 5.73g | 16% |
| Селен | 8.2µg | 16.7µg | 15% |
| Калорийность | 375kcal | 135kcal | 12% |
| Витамин B9 | 48µg | 4µg | 11% |
| Цинк | 0.37mg | 1.37mg | 9% |
| Витамин E | 1.63mg | 0.22mg | 9% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.1mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 1.596g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 2.333g | 6% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 0.726mg | 5% |
| Калий | 121mg | 284mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.213mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Холин | 92.5mg | 67.8mg | 4% |
| Железо | 1.3mg | 0.99mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 13mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 51.9g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2276.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +313.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +644.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
