Сравнить продукты Маффин и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +798% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +813.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +698.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1081.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1190.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +644.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +430.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 20µg | 827% |
| Холестерин | 30mg | 588mg | 186% |
| Железо | 1.3mg | 11.88mg | 132% |
| Селен | 8.2µg | 65.5µg | 104% |
| Холин | 92.5mg | 490.9mg | 72% |
| Магний | 10mg | 300mg | 69% |
| Витамин B5 | 0.47mg | 3.5mg | 61% |
| Натрий | 336mg | 1500mg | 51% |
| Белки | 4.49g | 24.6g | 40% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.62mg | 35% |
| Витамин K | 39.2µg | 0.6µg | 32% |
| Фосфор | 146mg | 356mg | 30% |
| Витамин A | 21µg | 271µg | 28% |
| Кальций | 44mg | 275mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.32mg | 22% |
| Марганец | 0.449mg | 0.05mg | 17% |
| Углеводы | 53g | 4g | 16% |
| Витамин D | 4IU | 117IU | 14% |
| Витамин D | 0.1µg | 2.9µg | 14% |
| Витамин B3 | 1.418mg | 0.12mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Насыщенные жиры | 2.844g | 4.06g | 6% |
| Калорийность | 375kcal | 264kcal | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.11mg | 6% |
| Цинк | 0.37mg | 0.95mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.103g | 7.405g | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Жиры | 16.07g | 17.9g | 3% |
| Витамин E | 1.63mg | 1.89mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.168mg | 0.19mg | 2% |
| Калий | 121mg | 181mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 48µg | 50µg | 1% |
| Чистые углеводы | 51.9g | 4g | N/A |
| Сахар | 31.47g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.822g | 4.631g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.181mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.421mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.199mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.277mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.257mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 3.8g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.229g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1225% |
| Содержит больше БелкиБелки | +447.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +305.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.631g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.405g
