Сравнить продукты Маца и Cheese crackers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +946.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +24.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +794.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 10.09g | 63% |
| Селен | 36.9µg | 13.5µg | 43% |
| Натрий | 0mg | 973mg | 42% |
| Витамин B9 | 17µg | 152µg | 34% |
| Жиры | 1.4g | 22.74g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 5.288g | 23% |
| Крахмал | 52.56g | 22% | |
| Железо | 3.16mg | 4.88mg | 22% |
| Фосфор | 89mg | 200mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.562mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 5.744g | 14% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.19mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.34µg | 14% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 6.113mg | 14% |
| Кальций | 13mg | 136mg | 12% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.4µg | 8% |
| Углеводы | 83.7g | 59.42g | 8% |
| Медь | 0.06mg | 0.125mg | 7% |
| Калорийность | 395kcal | 489kcal | 5% |
| Цинк | 0.68mg | 1.19mg | 5% |
| Марганец | 0.65mg | 0.562mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.338mg | 4% |
| Клетчатка | 3g | 2.3g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 17µg | 2% |
| Белки | 10g | 10.93g | 2% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.472mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Калий | 112mg | 156mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 57.12g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 25mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 4.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.542g | N/A | |
| Холин | 10.8mg | 8.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.424mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.744mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.418mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.194mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.49mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.245mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.715g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
10.93 г
Жиры:
22.74 г
Углеводы:
59.42 г
Вода:
3.55 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1524.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.288 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.744 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4422.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1573.3% |
