Сравнить продукты Маца и Popovers
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +12% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше КальцийКальций | +146.2% |
Содержит больше МедьМедь | +185% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +752.9% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 0mg | 906mg | 39% |
Витамин B9 | 17µg | 145µg | 32% |
Клетчатка | 3g | 12% | |
Медь | 0.06mg | 0.171mg | 12% |
Витамин B2 | 0.291mg | 0.147mg | 11% |
Витамин B6 | 0.115mg | 0.042mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 1.984g | 5% |
Углеводы | 83.7g | 71g | 4% |
Жиры | 1.4g | 4.3g | 4% |
Марганец | 0.65mg | 0.741mg | 4% |
Витамин B1 | 0.387mg | 0.43mg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.226g | 0.983g | 3% |
Витамин B3 | 3.892mg | 3.378mg | 3% |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
Кальций | 13mg | 32mg | 2% |
Холин | 10.8mg | 2% | |
Железо | 3.16mg | 2.97mg | 2% |
Цинк | 0.68mg | 0.88mg | 2% |
Фосфор | 89mg | 100mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.823g | 1% |
Витамин B5 | 0.443mg | 0.48mg | 1% |
Калорийность | 395kcal | 371kcal | 1% |
Белки | 10g | 10.4g | 1% |
Селен | 36.9µg | 37.6µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
Чистые углеводы | 80.7g | 71g | N/A |
Магний | 25mg | 25mg | 0% |
Калий | 112mg | 100mg | 0% |
Сахар | 0.29g | N/A | |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.116mg | 0.123mg | 0% |
Треонин | 0.267mg | 0.293mg | 0% |
Изолейцин | 0.371mg | 0.407mg | 0% |
Лейцин | 0.692mg | 0.747mg | 0% |
Лизин | 0.193mg | 0.249mg | 0% |
Метионин | 0.176mg | 0.191mg | 0% |
Фенилаланин | 0.494mg | 0.517mg | 0% |
Валин | 0.42mg | 0.458mg | 0% |
Гистидин | 0.213mg | 0.229mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +207.1% |
Содержит больше ВодаВода | +172.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +333.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1462.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |