Сравнить продукты Маца и zwieback
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3966.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.6mg | 32% |
| Марганец | 0.65mg | 28% | |
| Витамин B9 | 17µg | 87µg | 18% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.44mg | 16% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 1.319mg | 16% |
| Селен | 36.9µg | 28.7µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.208mg | 15% |
| Жиры | 1.4g | 9.7g | 13% |
| Натрий | 0mg | 227mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.525g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 4.244g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 2.073g | 10% |
| Медь | 0.06mg | 0.145mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Калий | 112mg | 305mg | 6% |
| Фосфор | 89mg | 55mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.239mg | 4% |
| Углеводы | 83.7g | 74.2g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Магний | 25mg | 14mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.082mg | 3% |
| Калорийность | 395kcal | 426kcal | 2% |
| Клетчатка | 3g | 2.5g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.537mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 20mg | 1% |
| Цинк | 0.68mg | 0.54mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.9µg | 1% |
| Белки | 10g | 10.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 71.7g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 12.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.012g | N/A | |
| Холин | 10.8mg | 10.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +592.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~4.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3241.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.8% |
