Сравнить продукты Маца и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1346.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +541.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +314.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +683.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +641.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 9.5µg | 50% |
| Фосфор | 89mg | 369mg | 40% |
| Витамин B9 | 17µg | 126µg | 27% |
| Кальций | 13mg | 188mg | 18% |
| Калий | 112mg | 718mg | 18% |
| Марганец | 0.65mg | 0.253mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 1.25mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.188mg | 17% |
| Натрий | 0mg | 375mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.106mg | 14% |
| Клетчатка | 3g | 6.3g | 13% |
| Углеводы | 83.7g | 47.07g | 12% |
| Железо | 3.16mg | 2.25mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.232mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.817mg | 7% |
| Цинк | 0.68mg | 1.44mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Калорийность | 395kcal | 266kcal | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 6.8µg | 5% |
| Белки | 10g | 12.5g | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.094mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.47mg | 3% |
| Жиры | 1.4g | 3.13g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 10.8mg | 18.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0g | 1% |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.29g | 9.38g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +680.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
