Сравнить продукты Маца и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +96% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +193.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +836.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +144.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +176.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 67% | |
| Медь | 0.06mg | 0.562mg | 56% |
| Марганец | 0.65mg | 1.591mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Железо | 3.16mg | 1.45mg | 21% |
| Углеводы | 83.7g | 34.91g | 16% |
| Белки | 10g | 2.25g | 16% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 1.5mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.283mg | 13% |
| Калорийность | 395kcal | 154kcal | 12% |
| Клетчатка | 3g | 12% | |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.163mg | 10% |
| Витамин B9 | 17µg | 47µg | 8% |
| Магний | 25mg | 49mg | 6% |
| Калий | 112mg | 329mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.206mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.344mg | 4% |
| Цинк | 0.68mg | 1.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.138g | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Фосфор | 89mg | 72mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 31mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.078g | 1% |
| Натрий | 0mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 1.4g | 0.53g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.278g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1328.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +337% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.9% |
