Сравнить продукты Маца и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +209.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1388.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +838.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +667.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +269.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 0.4µg | 66% |
| Железо | 3.16mg | 0.64mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.026mg | 30% |
| Углеводы | 83.7g | 4.35g | 26% |
| Марганец | 0.65mg | 0.085mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.507mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.031mg | 20% |
| Калорийность | 395kcal | 39kcal | 18% |
| Натрий | 0mg | 376mg | 16% |
| Белки | 10g | 2.58g | 15% |
| Клетчатка | 3g | 0.5g | 10% |
| Фосфор | 89mg | 32mg | 8% |
| Лизин | 0.193mg | 153mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Холин | 10.8mg | 39.9mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.227mg | 4% |
| Цинк | 0.68mg | 0.22mg | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.026mg | 4% |
| Магний | 25mg | 9mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.311g | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 8µg | 2% |
| Калий | 112mg | 55mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Кальций | 13mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Жиры | 1.4g | 1.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 0.42g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.229g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.288g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.111mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.151mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.039mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.092mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.058mg | 0% |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1824.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2008.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.229g
