Сравнить продукты Маца и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1273.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +130.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5284.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +461.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +534.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1798.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4352.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1755.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +896.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +711.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5518.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 16.775g | 75% |
| Кальций | 13mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 89mg | 500mg | 59% |
| Селен | 36.9µg | 14.5µg | 41% |
| Жиры | 1.4g | 25.98g | 38% |
| Железо | 3.16mg | 0.23mg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 0mg | 753mg | 33% |
| Белки | 10g | 24.41g | 29% |
| Марганец | 0.65mg | 0.013mg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.061mg | 27% |
| Углеводы | 83.7g | 1.88g | 27% |
| Цинк | 0.68mg | 3.5mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.205mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 7.136g | 18% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.359mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.065mg | 4% |
| Калорийность | 395kcal | 340kcal | 3% |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Холин | 10.8mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.346mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.721g | 1% |
| Калий | 112mg | 65mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 0.29g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
38%
Итоговая оценка минералов
51%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маца содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.549g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маца ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маца дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маца более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах