Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Мед vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
4
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +223.1%
Содержит больше МедьМедь +71.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МарганецМарганец +110.5%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +8183.3%
Содержит больше КалийКалий +146.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +854.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +9725%
Содержит больше СеленСелен +1712.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1223.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1630.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +258.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2800%
Содержит больше ХолинХолин +600%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 16.746g 76%
Фосфор 4mg 393mg 56%
Фруктоза 40.94g 51%
Кальций 6mg 497mg 49%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0g 27.25g 42%
Белки 0.3g 20.05g 40%
Витамин A 0µg 340µg 38%
Витамин B2 0.038mg 0.503mg 36%
Натрий 4mg 800mg 35%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Углеводы 82.4g 0.49g 27%
Селен 0.8µg 14.5µg 25%
Витамин B5 0.068mg 1.177mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.606g 22%
Цинк 0.22mg 2.1mg 17%
Витамин B9 2µg 58µg 14%
Витамин B1 0mg 0.08mg 7%
Витамин B6 0.024mg 0.086mg 5%
Магний 2mg 21mg 5%
Железо 0.42mg 0.13mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.495g 3%
Марганец 0.08mg 0.038mg 2%
Холин 2.2mg 15.4mg 2%
Витамин E 0mg 0.23mg 2%
Калий 52mg 128mg 2%
Медь 0.036mg 0.021mg 2%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калорийность 304kcal 327kcal 1%
Чистые углеводы 82.2g 0.49g N/A
Сахар 82.12g 0.49g N/A
Витамин B3 0.121mg 0.158mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.289mg 0%
Треонин 0.004mg 0.739mg 0%
Изолейцин 0.008mg 1.219mg 0%
Лейцин 0.01mg 2.093mg 0%
Лизин 0.008mg 1.675mg 0%
Метионин 0.001mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 1.116mg 0%
Валин 0.009mg 1.439mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16716.3%
Содержит больше БелкиБелки +6583.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +183.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1795%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.