Сравнить продукты Меласса и Flan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +754.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +856.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5800% |
| Содержит больше МедьМедь | +3146.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 290kcal | 348kcal |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| 74.73g | 91.6g |
|
|
| Углеводы | 74.73g | 91.6g |
|
| Магний | 242mg | 0mg |
|
| Кальций | 205mg | 24mg |
|
| Калий | 1464mg | 153mg |
|
| Железо | 4.72mg | 0.08mg |
|
| Сахар | 74.72g |
|
|
| Медь | 0.487mg | 0.015mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.04mg |
|
| Фосфор | 31mg | 1mg |
|
| Натрий | 37mg | 432mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.007mg |
|
| Селен | 17.8µg | 21.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.018g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
|
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
0%
Итоговая оценка минералов
103%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 395mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Меласса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Flan ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Flan дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)