Сравнить продукты Меласса и Flan
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+754.2%
Содержит
больше
Железо
+5800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+3000%
Содержит
больше
Калий
+856.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+625%
Содержит
больше
Медь
+3146.7%
Содержит
больше
Марганец
+21757.1%
Содержит
больше
Селен
+19.7%
Содержит
больше
Кальций
+754.2%
Содержит
больше
Железо
+5800%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+3000%
Содержит
больше
Калий
+856.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Цинк
+625%
Содержит
больше
Медь
+3146.7%
Содержит
больше
Марганец
+21757.1%
Содержит
больше
Селен
+19.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
0
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+180.4%
Содержит
больше
Другое
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+22.6%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+180.4%
Содержит
больше
Другое
+450%
Содержит
больше
Углеводы
+22.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
74.73g | 91.6g | ||
Жиры | 0.1g | 0g | |
Углеводы | 74.73g | 91.6g | |
Калорийность | 290kcal | 348kcal | |
Фруктоза | 12.79g | ||
Сахар | 74.72g | ||
Кальций | 205mg | 24mg | |
Железо | 4.72mg | 0.08mg | |
Магний | 242mg | 0mg | |
Фосфор | 31mg | 1mg | |
Калий | 1464mg | 153mg | |
Натрий | 37mg | 432mg | |
Цинк | 0.29mg | 0.04mg | |
Медь | 0.487mg | 0.015mg | |
Марганец | 1.53mg | 0.007mg | |
Селен | 17.8µg | 21.3µg | |
Витамин B1 | 0.041mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.002mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.93mg | 0mg | |
Витамин B5 | 0.804mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.67mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.018g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.032g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
103%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 395mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Меласса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Flan содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Flan содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Flan ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Flan дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)