Сравнить продукты Меласса и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +708.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +396.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +642.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +329.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14860% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10756.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +512% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6291.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1046.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +656.8% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.206mg | 58% |
| Магний | 242mg | 20mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 52% | |
| Медь | 0.487mg | 0.098mg | 43% |
| Калий | 1464mg | 181mg | 38% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Железо | 4.72mg | 2mg | 34% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Белки | 0g | 11.82g | 24% |
| Жиры | 0.1g | 14.96g | 23% |
| Натрий | 37mg | 460mg | 18% |
| Углеводы | 74.73g | 20.08g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 3.803g | 17% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.209mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Витамин B3 | 0.93mg | 3.384mg | 15% |
| Цинк | 0.29mg | 1.91mg | 15% |
| Фруктоза | 12.79g | 1.69g | 14% |
| Фосфор | 31mg | 122mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Витамин B9 | 0µg | 46µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.176mg | 11% |
| Кальций | 205mg | 116mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 3.474g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.306g | 2% |
| Калорийность | 290kcal | 257kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
23%
Итоговая оценка минералов
103%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.785g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Биг-Мак содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Биг-Мак ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах