Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Меласса и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +6733.3%
Содержит больше Железо +3530.8%
Содержит больше Магний +12000%
Содержит больше Фосфор +675%
Содержит больше Калий +3856.8%
Содержит меньше Натрий -26%
Содержит больше Цинк +480%
Содержит больше Медь +1639.3%
Содержит больше Марганец +4271.4%
Содержит больше Селен +1518.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 62% 177% 173% 14% 130% 5% 8% 163% 200% 98%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +6733.3%
Содержит больше Железо +3530.8%
Содержит больше Магний +12000%
Содержит больше Фосфор +675%
Содержит больше Калий +3856.8%
Содержит меньше Натрий -26%
Содержит больше Цинк +480%
Содержит больше Медь +1639.3%
Содержит больше Марганец +4271.4%
Содержит больше Селен +1518.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +925%
Содержит больше Витамин B3 +11525%
Содержит больше Витамин B5 +8833.3%
Содержит больше Витамин B6 +16650%
Содержит больше Витамин B2 +450%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 11% 1% 18% 49% 155% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин B1 +925%
Содержит больше Витамин B3 +11525%
Содержит больше Витамин B5 +8833.3%
Содержит больше Витамин B6 +16650%
Содержит больше Витамин B2 +450%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +100%
Содержит больше Вода +247.1%
Содержит больше Другое +3200%
Содержит больше Углеводы +25.2%
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Жиры +100%
Содержит больше Вода +247.1%
Содержит больше Другое +3200%
Содержит больше Углеводы +25.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Меласса Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Жевательные конфеты Мнение
74.73g 93.35g Жевательные конфеты
Жиры 0.1g 0.05g Меласса
Углеводы 74.73g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 290kcal 375kcal Жевательные конфеты
Фруктоза 12.79g Меласса
Сахар 74.72g 70g Жевательные конфеты
Клетчатка 0g 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 205mg 3mg Меласса
Железо 4.72mg 0.13mg Меласса
Магний 242mg 2mg Меласса
Фосфор 31mg 4mg Меласса
Калий 1464mg 37mg Меласса
Натрий 37mg 50mg Меласса
Цинк 0.29mg 0.05mg Меласса
Медь 0.487mg 0.028mg Меласса
Марганец 1.53mg 0.035mg Меласса
Селен 17.8µg 1.1µg Меласса
Витамин B1 0.041mg 0.004mg Меласса
Витамин B2 0.002mg 0.011mg Жевательные конфеты
Витамин B3 0.93mg 0.008mg Меласса
Витамин B5 0.804mg 0.009mg Меласса
Витамин B6 0.67mg 0.004mg Меласса
Насыщенные жиры 0.018g 0g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0.032g 0g Меласса
Полиненасыщенные жиры 0.05g 0g Меласса

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Меласса Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
Меласса
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
103%
Меласса
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Меласса
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Жевательные конфеты
Гликемический индекс продукта Жевательные конфеты ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.