Сравнить продукты Меласса и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +583.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +727.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3271.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1032.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +383.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6552.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +17700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +793.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +725% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +393.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +649.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +679.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.023mg | 66% |
| Железо | 4.72mg | 0.14mg | 57% |
| Магний | 242mg | 10mg | 55% |
| Витамин C | 0mg | 48.8mg | 54% |
| Медь | 0.487mg | 0.043mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.075mg | 46% |
| Калий | 1464mg | 177mg | 38% |
| Селен | 17.8µg | 0.1µg | 32% |
| Углеводы | 74.73g | 12.02g | 21% |
| Кальций | 205mg | 30mg | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 1.64g | 14% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.151mg | 13% |
| Калорийность | 290kcal | 47kcal | 12% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Витамин B9 | 0µg | 24µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.086mg | 4% |
| Цинк | 0.29mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.636mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 1mg | 2% |
| Белки | 0g | 0.85g | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.2mg | 1% |
| Фосфор | 31mg | 21mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 9.18g | N/A |
| Холин | 13.3mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
103%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клементин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах