Сравнить продукты Меласса и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10150% |
| Содержит больше КалийКалий | +2887.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47100% |
| Содержит больше МедьМедь | +24250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +933.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6552.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +411.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +602.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +354.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.023mg | 66% |
| Железо | 4.72mg | 0.01mg | 59% |
| Магний | 242mg | 3mg | 57% |
| Медь | 0.487mg | 0.002mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.001mg | 51% |
| Калий | 1464mg | 49mg | 42% |
| Селен | 17.8µg | 0µg | 32% |
| Углеводы | 74.73g | 0g | 25% |
| Кальций | 205mg | 2mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 0g | 16% |
| Калорийность | 290kcal | 1kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.254mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.191mg | 5% |
| Фосфор | 31mg | 3mg | 4% |
| Холин | 13.3mg | 2.6mg | 2% |
| Натрий | 37mg | 2mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.014mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Белки | 0g | 0.12g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 0g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.002g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.015g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.001g | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
3%
Итоговая оценка минералов
103%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 74.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.016g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кофе ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кофе дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах