Меласса или красное вино - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами меласса и красное вино
- Красное вино содержит меньше калорий, чем меласса. Красное вино содержит 85 калорий, в то время как меласса содержат 290 калорий.
- Меласса по количеству марганца, магния, железа, меди, витамина B6, калия, селена, кальция и витамина B5 богаты чем красное вино.
- Меласса покрывают вашу дневную потребность в марганце на 61% выше, чем красное вино.
- Красное вино имеет в 89 раз меньше селена, чем меласса. Меласса имеют 17.8 µg селена, в то время как красное вино имеет 0.2 µg.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Molasses и Alcoholic beverage, wine, table, red.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1052.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +926.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4327.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1059.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +8800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +315.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1075.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.132mg | 61% |
| Магний | 242mg | 12mg | 55% |
| Медь | 0.487mg | 0.011mg | 53% |
| Железо | 4.72mg | 0.46mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.057mg | 47% |
| Калий | 1464mg | 127mg | 39% |
| Селен | 17.8µg | 0.2µg | 32% |
| Углеводы | 74.73g | 2.61g | 24% |
| Кальций | 205mg | 8mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.03mg | 15% |
| Калорийность | 290kcal | 85kcal | 10% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.224mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.005mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.031mg | 2% |
| Фосфор | 31mg | 23mg | 1% |
| Натрий | 37mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.29mg | 0.14mg | 1% |
| Холин | 13.3mg | 5.7mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.07g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2763.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
