Сравнить продукты Меласса и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +153.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 541.9µg | 452% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Магний | 242mg | 38mg | 49% |
| Железо | 4.72mg | 1.3mg | 43% |
| Марганец | 1.53mg | 0.553mg | 42% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Медь | 0.487mg | 0.17mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.247mg | 33% |
| Селен | 17.8µg | 0.9µg | 31% |
| Калий | 1464mg | 606mg | 25% |
| Углеводы | 74.73g | 5.5g | 23% |
| Витамин B9 | 0µg | 80µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.26mg | 20% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Калорийность | 290kcal | 32kcal | 13% |
| Кальций | 205mg | 81mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.242mg | 11% |
| Фосфор | 31mg | 76mg | 6% |
| Витамин E | 0mg | 0.7mg | 5% |
| Белки | 0g | 2.6g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.08mg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0.23mg | 1% |
| Натрий | 37mg | 14mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.7g | 1% |
| Холин | 13.3mg | 19.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.239g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.228g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 4.4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.93mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.023g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1258.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +308.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +646.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +356% |
