Сравнить продукты Меласса и Мюнстер (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +796.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +992.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1051.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1471% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19025% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +249.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +869% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1409.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +802.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +323.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1096.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6572.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29940% |
| Содержит больше ВодаВода | +91% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27121.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1222% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 19.113g | 87% |
| Марганец | 1.53mg | 0.008mg | 66% |
| Фосфор | 31mg | 468mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.47µg | 61% |
| Железо | 4.72mg | 0.41mg | 54% |
| Медь | 0.487mg | 0.031mg | 51% |
| Магний | 242mg | 27mg | 51% |
| Кальций | 205mg | 717mg | 51% |
| Белки | 0g | 23.41g | 47% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.056mg | 47% |
| Жиры | 0.1g | 30.04g | 46% |
| Калий | 1464mg | 134mg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 298µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Натрий | 37mg | 628mg | 26% |
| Углеводы | 74.73g | 1.12g | 25% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.32mg | 24% |
| Цинк | 0.29mg | 2.81mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.711g | 22% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.19mg | 12% |
| Селен | 17.8µg | 14.5µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.103mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.661g | 4% |
| Калорийность | 290kcal | 368kcal | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.013mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.5µg | 2% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 1.12g | N/A |
| Холин | 13.3mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.145mg | 0% | |
| Лейцин | 2.26mg | 0% | |
| Лизин | 2.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0% | |
| Валин | 1.482mg | 0% | |
| Гистидин | 0.829mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
33%
Итоговая оценка минералов
103%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мюнстер (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.6g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мюнстер (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мюнстер (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 591mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.095g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах