Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Меласса и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Меласса vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +908.3%
Содержит больше КальцийКальций +540.6%
Содержит больше КалийКалий +1130.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +367.3%
Содержит больше МедьМедь +280.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +502.4%
Содержит больше СеленСелен +888.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +925%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1082.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +980.6%
Содержит больше ХолинХолин +66.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Меласса Хойсин (соус) DV% diff.
Натрий 37mg 1615mg 69%
Марганец 1.53mg 0.254mg 55%
Магний 242mg 24mg 52%
Витамин B6 0.67mg 0.062mg 47%
Железо 4.72mg 1.01mg 46%
Медь 0.487mg 0.128mg 40%
Калий 1464mg 119mg 40%
Селен 17.8µg 1.8µg 29%
Витамин B2 0.002mg 0.217mg 17%
Кальций 205mg 32mg 17%
Фруктоза 12.79g 16%
Витамин B5 0.804mg 0.068mg 15%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 1.698g 11%
Углеводы 74.73g 44.08g 10%
Белки 0g 3.31g 7%
Витамин B9 0µg 23µg 6%
Жиры 0.1g 3.39g 5%
Калорийность 290kcal 220kcal 4%
Витамин B1 0.041mg 0.004mg 3%
Насыщенные жиры 0.018g 0.568g 3%
Витамин E 0mg 0.28mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.032g 0.963g 2%
Витамин B3 0.93mg 1.17mg 2%
Холин 13.3mg 8mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Фосфор 31mg 38mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 74.73g 41.28g N/A
Сахар 74.72g 27.26g N/A
Цинк 0.29mg 0.32mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3290%
Содержит больше ВодаВода +102.2%
Содержит больше ДругоеДругое +51.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2909.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3296%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.