Сравнить продукты Меласса и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+540.6%
Содержит
больше
Железо
+367.3%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
больше
Калий
+1130.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+280.5%
Содержит
больше
Марганец
+502.4%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Фосфор
+22.6%
Содержит
больше
Цинк
+10.3%
Содержит
больше
Кальций
+540.6%
Содержит
больше
Железо
+367.3%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
больше
Калий
+1130.3%
Содержит
меньше
Натрий
-97.7%
Содержит
больше
Медь
+280.5%
Содержит
больше
Марганец
+502.4%
Содержит
больше
Селен
+888.9%
Содержит
больше
Фосфор
+22.6%
Содержит
больше
Цинк
+10.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+925%
Содержит
больше
Витамин B5
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980.6%
Содержит
больше
Холин
+66.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10750%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+925%
Содержит
больше
Витамин B5
+1082.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980.6%
Содержит
больше
Холин
+66.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10750%
Содержит
больше
Витамин B3
+25.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+69.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+3290%
Содержит
больше
Вода
+102.2%
Содержит
больше
Другое
+51.2%
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит
больше
Углеводы
+69.5%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+3290%
Содержит
больше
Вода
+102.2%
Содержит
больше
Другое
+51.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2909.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3296%
Насыщенные жиры:
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
0.05 г
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2909.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3296%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.73g | 41.28g |
|
|
| Белки | 0g | 3.31g |
|
| Жиры | 0.1g | 3.39g |
|
| Углеводы | 74.73g | 44.08g |
|
| Калорийность | 290kcal | 220kcal |
|
| Фруктоза | 12.79g |
|
|
| Сахар | 74.72g | 27.26g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.8g |
|
| Кальций | 205mg | 32mg |
|
| Железо | 4.72mg | 1.01mg |
|
| Магний | 242mg | 24mg |
|
| Фосфор | 31mg | 38mg |
|
| Калий | 1464mg | 119mg |
|
| Натрий | 37mg | 1615mg |
|
| Цинк | 0.29mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.487mg | 0.128mg |
|
| Марганец | 1.53mg | 0.254mg |
|
| Селен | 17.8µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 6IU |
|
| Витамин E | 0mg | 0.28mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.004mg |
|
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.217mg |
|
| Витамин B3 | 0.93mg | 1.17mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.062mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 23µg |
|
| Холин | 13.3mg | 8mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.5µg |
|
| Холестерин | 0mg | 3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.568g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.963g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.698g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
9%
Итоговая оценка минералов
103%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1578mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах