Сравнить продукты Мерлот и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Фосфор
+117.4%
Содержит
больше
Калий
+10.2%
Содержит
больше
Цинк
+685.7%
Содержит
больше
Медь
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+3700%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Фосфор
+117.4%
Содержит
больше
Калий
+10.2%
Содержит
больше
Цинк
+685.7%
Содержит
больше
Медь
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+3700%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+124%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Содержит
больше
Витамин B3
+124%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+673.6%
Содержит
больше
Белки
+7185.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+258.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.9
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Другое
+673.6%
Содержит
больше
Белки
+7185.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+258.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.9
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.51g | 8.4g |
|
|
| Белки | 0.07g | 5.1g |
|
| Жиры | 0g | 4.6g |
|
| Углеводы | 2.51g | 9g |
|
| Калорийность | 83kcal | 98kcal |
|
| Сахар | 0.62g | 1.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.6g |
|
| Кальций | 8mg | 20mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.88mg |
|
| Магний | 12mg | 2mg |
|
| Фосфор | 23mg | 50mg |
|
| Калий | 127mg | 140mg |
|
| Натрий | 4mg | 435mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.011mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.132mg |
|
|
| Селен | 0.2µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 820IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 84µg |
|
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.224mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 67µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg |
|
| Холин | 18mg |
|
|
| Витамин K | 102.8µg |
|
|
| Холестерин | 21mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.324g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
35%
Итоговая оценка минералов
8%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 431mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины