Сравнить продукты Мерлот и Крабовые палочки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +41.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
Содержит больше МедьМедь | +190.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +135.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1126.1% |
Содержит больше СеленСелен | +11050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.1% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Содержит больше ВодаВода | +16% |
Содержит больше ДругоеДругое | +379.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +10785.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +497.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 83kcal | 95kcal | |
Белки | 0.07g | 7.62g | |
Жиры | 0g | 0.46g | |
2.51g | 14.5g | ||
Углеводы | 2.51g | 15g | |
Холестерин | 20mg | ||
Магний | 12mg | 43mg | |
Кальций | 8mg | 13mg | |
Калий | 127mg | 90mg | |
Железо | 0.46mg | 0.39mg | |
Сахар | 0.62g | 6.25g | |
Клетчатка | 0g | 0.5g | |
Медь | 0.011mg | 0.032mg | |
Цинк | 0.14mg | 0.33mg | |
Крахмал | 3.5g | ||
Фосфор | 23mg | 282mg | |
Натрий | 4mg | 529mg | |
Витамин E | 0.17mg | ||
Марганец | 0.132mg | 0.011mg | |
Селен | 0.2µg | 22.3µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.08mg | |
Витамин B3 | 0.224mg | 0.62mg | |
Витамин B5 | 0.03mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.057mg | 0.13mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Витамин B9 | 1µg | 0µg | |
Транс-жиры | 0g | 0.008g | |
Холин | 13mg | ||
Насыщенные жиры | 0.216g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.275g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.143g | ||
Триптофан | 0.075mg | ||
Треонин | 0.285mg | ||
Изолейцин | 0.23mg | ||
Лейцин | 0.607mg | ||
Лизин | 0.707mg | ||
Метионин | 0.261mg | ||
Фенилаланин | 0.26mg | ||
Валин | 0.286mg | ||
Гистидин | 0.156mg | ||
Фруктоза | 0.62g | ||
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | ||
0.008g | |||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 525mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крабовые палочки более богат микроэлементом витамины