Сравнить продукты Мерлот и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+318.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+475%
Содержит
больше
Калий
+202.4%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Марганец
+1785.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+63.6%
Содержит
больше
Кальций
+300%
Содержит
больше
Железо
+318.2%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+475%
Содержит
больше
Калий
+202.4%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Марганец
+1785.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Медь
+63.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+7500%
Содержит
больше
Витамин B2
+1287.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2132.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+777.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+7500%
Содержит
больше
Витамин B2
+1287.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+2132.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+100%
Содержит
больше
Витамин B6
+777.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+5600%
Содержит
больше
Белки
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+434.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Содержит
больше
Другое
+5600%
Содержит
больше
Белки
+185.7%
Содержит
больше
Углеводы
+434.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.2
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.51g | 13.21g |
|
|
| Белки | 0.07g | 0.2g |
|
| Углеводы | 2.51g | 13.41g |
|
| Калорийность | 83kcal | 54kcal |
|
| Сахар | 0.62g | 9.36g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Кальций | 8mg | 2mg |
|
| Железо | 0.46mg | 0.11mg |
|
| Магний | 12mg | 3mg |
|
| Фосфор | 23mg | 4mg |
|
| Калий | 127mg | 42mg |
|
| Натрий | 4mg | 2mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.02mg |
|
| Медь | 0.011mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.132mg | 0.007mg |
|
| Селен | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин A | 44IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 2µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 15mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.43mg |
|
| Витамин B3 | 0.224mg | 5mg |
|
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.057mg | 0.5mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
39%
Итоговая оценка минералов
8%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сок дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы