Сравнить продукты Меч-рыба и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +439.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +176.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +826.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +74.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +149.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 12.7µg | 101% |
| Витамин D | 666IU | 56IU | 76% |
| Витамин D | 16.6µg | 1.4µg | 76% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.523mg | 36% |
| Натрий | 97mg | 907mg | 35% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.9mg | 33% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0.93µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.27mg | 27% |
| Фосфор | 304mg | 139mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 6.839g | 22% |
| Жиры | 7.93g | 19.87g | 18% |
| Белки | 23.45g | 15.3g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 9.732g | 15% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.26mg | 14% |
| Цинк | 0.78mg | 2.03mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.157mg | 7% |
| Калий | 499mg | 281mg | 6% |
| Холестерин | 78mg | 59mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.72mg | 6% |
| Магний | 35mg | 14mg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 2.107g | 5% |
| Холин | 77.5mg | 54.4mg | 4% |
| Калорийность | 172kcal | 247kcal | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.08mg | 4% |
| Железо | 0.45mg | 0.77mg | 4% |
| Марганец | 0.013mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Кальций | 6mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.73g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +872.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +174.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54% |
