Сравнить продукты Меч-рыба и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2940% |
| Содержит больше СеленСелен | +68400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5423.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1168.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2984.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1637.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +459.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1283.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 0.1µg | 124% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 0.3mg | 56% |
| Белки | 23.45g | 0.63g | 46% |
| Фосфор | 304mg | 10mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.11mg | 39% |
| Марганец | 0.013mg | 0.718mg | 31% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.19mg | 15% |
| Холин | 77.5mg | 5.6mg | 13% |
| Витамин K | 0.1µg | 14.6µg | 12% |
| Жиры | 7.93g | 0.35g | 12% |
| Калий | 499mg | 191mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.014g | 9% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.024mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.102g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.114g | 8% |
| Магний | 35mg | 5mg | 7% |
| Цинк | 0.78mg | 0.04mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.15g | 6% |
| Калорийность | 172kcal | 67kcal | 5% |
| Витамин A | 43µg | 5µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Натрий | 97mg | 2mg | 4% |
| Железо | 0.45mg | 0.29mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 14mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 0g | 16.25g | N/A |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.092mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.057mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3622.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2165.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25214.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1241.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
