Сравнить продукты Меч-рыба и Ирис (конфеты)

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Меч-рыба

9

Ирис (конфеты)

1

Содержит больше МагнийМагний	+775%
Содержит больше КалийКалий	+878.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+1400%
Содержит больше МедьМедь	+1433.3%
Содержит больше ЦинкЦинк	+550%
Содержит больше ФосфорФосфор	+850%
Содержит меньше НатрийНатрий	-28.1%
Содержит больше МарганецМарганец	+550%
Содержит больше СеленСелен	+8462.5%

Содержит больше КальцийКальций

+466.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Меч-рыба

8

Ирис (конфеты)

3

Содержит больше Витамин EВитамин E	+156.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1012.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+31810.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+211.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+6733.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+1372.7%
Содержит больше ХолинХолин	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A	+641.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+2700%

Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.068mg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Селен	68.5µg	0.8µg	123%
Насыщенные жиры	1.911g	20.565g	85%
Витамин D	16.6µg		83%
Витамин D	666IU		83%
Витамин B12	1.62µg	0.11µg	63%
Витамин B3	9.254mg	0.029mg	58%
Витамин B6	0.615mg	0.009mg	47%
Белки	23.45g	1.07g	45%
Фосфор	304mg	32mg	39%
Жиры	7.93g	32.75g	38%
Витамин A	43µg	319µg	31%
Углеводы	0g	64.72g	22%
Калорийность	172kcal	560kcal	19%
Холин	77.5mg		14%
Мононенасыщенные жиры	3.544g	8.964g	14%
Калий	499mg	51mg	13%
Витамин E	2.41mg	0.94mg	10%
Холестерин	78mg	104mg	9%
Магний	35mg	4mg	7%
Витамин B1	0.089mg	0.008mg	7%
Витамин B5	0.417mg	0.134mg	6%
Цинк	0.78mg	0.12mg	6%
Медь	0.046mg	0.003mg	5%
Железо	0.45mg	0.03mg	5%
Кальций	6mg	34mg	3%
Натрий	97mg	135mg	2%
Витамин K	0.1µg	2.8µg	2%
Полиненасыщенные жиры	1.368g	1.222g	1%
Витамин C	0mg	0.2mg	0%
Чистые углеводы	0g	64.72g	N/A
Сахар	0g	63.47g	N/A
Марганец	0.013mg	0.002mg	0%
Витамин B2	0.063mg	0.068mg	0%
Витамин B9	2µg	2µg	0%
Транс-жиры	0.056g	0.674g	N/A
Триптофан	0.265mg		0%
Треонин	1.035mg		0%
Изолейцин	1.088mg		0%
Лейцин	1.919mg		0%
Лизин	2.168mg		0%
Метионин	0.699mg		0%
Фенилаланин	0.922mg		0%
Валин	1.216mg		0%
Гистидин	0.695mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.127g	0g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0.772g	0g	N/A
		0.065g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0.168g	0g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.022g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.445g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Меч-рыба

2

Белки: 23.45 г

Жиры: 7.93 г

Углеводы: 0 г

Вода: 68.26 г

Другое: 0.36 г

Ирис (конфеты)

3

Белки: 1.07 г

Жиры: 32.75 г

Углеводы: 64.72 г

Вода: 0.55 г

Другое: 0.91 г

Содержит больше БелкиБелки	+2091.6%
Содержит больше ВодаВода	+12310.9%

Содержит больше ЖирыЖиры	+313%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+∞%
Содержит больше ДругоеДругое	+152.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Меч-рыба

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.911 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 3.544 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.368 г

Ирис (конфеты)

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-90.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+11.9%