Сравнить продукты Меч-рыба и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +244.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +734.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1384.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4671.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +641% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +95.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12630.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +167.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +771.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.046mg | 2.195mg | 239% |
| Селен | 68.5µg | 19.9µg | 88% |
| Витамин D | 666IU | 0IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Железо | 0.45mg | 6.68mg | 78% |
| Марганец | 0.013mg | 1.655mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Магний | 35mg | 292mg | 61% |
| Жиры | 7.93g | 43.85g | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 23.797g | 51% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 1.062mg | 51% |
| Цинк | 0.78mg | 5.78mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 7.845g | 43% |
| Фосфор | 304mg | 593mg | 41% |
| Витамин K | 0.1µg | 34.1µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.423mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 7.783g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Калорийность | 172kcal | 553kcal | 19% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.417mg | 15% |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.9mg | 10% |
| Белки | 23.45g | 18.22g | 10% |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.864mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Витамин A | 43µg | 0µg | 5% |
| Калий | 499mg | 660mg | 5% |
| Натрий | 97mg | 12mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 37mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.058mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.035mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.088mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 2.168mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.699mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.216mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.695mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1212.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +453% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +605.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +473.5% |
