Сравнить продукты Меч-рыба и маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +794.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 1.1µg | 123% |
| Витамин D | 666 IU | 0 IU | 83% |
| Витамин D | 16.6µg | 0µg | 83% |
| Витамин B12 | 1.62µg | 0µg | 68% |
| Белки | 23.45g | 1.41g | 44% |
| Фосфор | 304mg | 34mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.615mg | 0.173mg | 34% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 3.917mg | 33% |
| Холестерин | 78mg | 2mg | 25% |
| Витамин K | 0.1µg | 13.9µg | 12% |
| Холин | 77.5mg | 13.7mg | 12% |
| Жиры | 7.93g | 1.48g | 10% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.911g | 0.17g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 0.377g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калорийность | 172kcal | 51kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 0.508g | 6% |
| Калий | 499mg | 319mg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 0.2mg | 5% |
| Марганец | 0.013mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 0.024mg | 5% |
| Магний | 35mg | 18mg | 4% |
| Железо | 0.45mg | 0.78mg | 4% |
| Медь | 0.046mg | 0.081mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.06g | 3% |
| Натрий | 97mg | 30mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 13µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 6mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 43µg | 33µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.5g | N/A |
| Витамин E | 2.41mg | 2.4mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.061mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1563.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +435.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
