Сравнить продукты Мидия и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16900% |
| Содержит больше СеленСелен | +517.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +89.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1112.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +891.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1420% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +267% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +252.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 2.42µg | 899% |
| Марганец | 6.8mg | 0.04mg | 294% |
| Селен | 89.6µg | 14.5µg | 137% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 19.16g | 83% |
| Железо | 6.72mg | 0.52mg | 78% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 1.382mg | 74% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 3.351mg | 48% |
| Жиры | 4.48g | 29.51g | 39% |
| Кальций | 33mg | 400mg | 37% |
| Калий | 268mg | 1409mg | 34% |
| Белки | 23.8g | 9.65g | 28% |
| Витамин A | 91µg | 334µg | 27% |
| Фосфор | 285mg | 444mg | 23% |
| Витамин B9 | 76µg | 5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 7.879g | 17% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 172kcal | 466kcal | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.813mg | 14% |
| Цинк | 2.67mg | 1.14mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.271mg | 13% |
| Холестерин | 56mg | 94mg | 13% |
| Углеводы | 7.39g | 42.65g | 12% |
| Натрий | 369mg | 600mg | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.08mg | 8% |
| Магний | 37mg | 70mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.938g | 2% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.315mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 42.65g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.293mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +146.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +355% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +477.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +677% |
