Сравнить продукты Мидия и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1462.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +853.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +630.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1992.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +313% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.325mg | 282% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 6.72mg | 0.43mg | 79% |
| Белки | 23.8g | 1.47g | 45% |
| Фосфор | 285mg | 39mg | 35% |
| Цинк | 2.67mg | 0.28mg | 22% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.316mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.2mg | 17% |
| Натрий | 369mg | 2mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.074mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 2µg | 10% |
| Витамин B9 | 76µg | 36µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8% | |
| Углеводы | 7.39g | 27.09g | 7% |
| Витамин C | 13.6mg | 19.7mg | 7% |
| Медь | 0.149mg | 0.207mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.374mg | 6% |
| Калий | 268mg | 436mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4% | |
| Кальций | 33mg | 6mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Магний | 37mg | 30mg | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 147kcal | 1% |
| Жиры | 4.48g | 5.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 23.29g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1519% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.99g
