Сравнить продукты Мидия и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +362.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +170.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3100% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3971.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +793.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1504.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +921.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.761mg | 263% |
| Селен | 89.6µg | 0.4µg | 162% |
| Железо | 6.72mg | 0.21mg | 81% |
| Белки | 23.8g | 0.27g | 47% |
| Фосфор | 285mg | 7mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.019mg | 31% |
| Цинк | 2.67mg | 0.09mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.048mg | 21% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.187mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.093mg | 17% |
| Витамин A | 91µg | 1µg | 10% |
| Углеводы | 7.39g | 38.22g | 10% |
| Медь | 0.149mg | 0.079mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0g | 8% |
| Магний | 37mg | 8mg | 7% |
| Жиры | 4.48g | 0.02g | 7% |
| Калий | 268mg | 99mg | 5% |
| Витамин C | 13.6mg | 8.7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.053mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0g | 3% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 150kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 18.75g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Натрий | 369mg | 371mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 2.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8714.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +417.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~60.27g
