Сравнить продукты Мидия и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +304.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +774% |
| Содержит больше СеленСелен | +843.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5117.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0.46µg | 981% |
| Марганец | 6.8mg | 0.778mg | 262% |
| Селен | 89.6µg | 9.5µg | 146% |
| Натрий | 369mg | 1148mg | 34% |
| Белки | 23.8g | 7.01g | 34% |
| Фосфор | 285mg | 98mg | 27% |
| Жиры | 4.48g | 20.37g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 10.625g | 24% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 5.362g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Углеводы | 7.39g | 64.55g | 19% |
| Холестерин | 56mg | 19% | |
| Цинк | 2.67mg | 0.66mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 149µg | 18% |
| Калорийность | 172kcal | 484kcal | 16% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Витамин C | 13.6mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин B3 | 3mg | 5.08mg | 13% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.462mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 10% | |
| Железо | 6.72mg | 7.38mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 2.45g | 8% |
| Медь | 0.149mg | 0.111mg | 4% |
| Калий | 268mg | 129mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.065mg | 3% |
| Магний | 37mg | 25mg | 3% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 33mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.298mg | 0% |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | 0g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +239.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1274.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +354.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +773.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.212 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +947.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.1% |
