Сравнить продукты Миндаль и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +743.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1821.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +137% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10579.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5590% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +570% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +330.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.24mg | 169% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 29.698g | 118% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.02mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.366g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 1.425g | 75% |
| Медь | 1.031mg | 0.435mg | 66% |
| Магний | 270mg | 32mg | 57% |
| Фосфор | 481mg | 113mg | 53% |
| Белки | 21.15g | 3.33g | 36% |
| Марганец | 2.179mg | 1.5mg | 30% |
| Кальций | 269mg | 14mg | 26% |
| Жиры | 49.93g | 33.49g | 25% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.54mg | 19% |
| Цинк | 3.12mg | 1.1mg | 18% |
| Железо | 3.71mg | 2.43mg | 16% |
| Клетчатка | 12.5g | 9g | 14% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.066mg | 12% |
| Селен | 4.1µg | 10.1µg | 11% |
| Калорийность | 579kcal | 354kcal | 11% |
| Калий | 733mg | 356mg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 12.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.054mg | 6% |
| Витамин B9 | 44µg | 26µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.3mg | 3% |
| Углеводы | 21.55g | 15.23g | 2% |
| Натрий | 1mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 6.23g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.077mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +535.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +965.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2114.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3268.6% |
