Сравнить продукты Миндаль и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +629.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1581.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +365.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16986.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +688.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.15mg | 170% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0mg | 88% |
| Медь | 1.031mg | 0.266mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0.261g | 80% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 21.14g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 1.014g | 76% |
| Магний | 270mg | 37mg | 55% |
| Марганец | 2.179mg | 0.916mg | 55% |
| Фосфор | 481mg | 100mg | 54% |
| Клетчатка | 12.5g | 2.2g | 41% |
| Жиры | 49.93g | 23.84g | 40% |
| Белки | 21.15g | 2.29g | 38% |
| Железо | 3.71mg | 1.64mg | 26% |
| Кальций | 269mg | 16mg | 25% |
| Цинк | 3.12mg | 0.67mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.76mg | 18% |
| Калорийность | 579kcal | 230kcal | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.026mg | 15% |
| Калий | 733mg | 263mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.033mg | 8% |
| Холин | 52.1mg | 8.5mg | 8% |
| Витамин B9 | 44µg | 16µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.183mg | 6% |
| Углеводы | 21.55g | 5.54g | 5% |
| Селен | 4.1µg | 6.2µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 3.34g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.053mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +823.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1433.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3011.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4623.8% |
