Сравнить продукты Миндаль и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3972.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6083.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +184.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2975.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15630.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1422.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +320.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.031mg | 0mg | 115% |
| Витамин E | 25.63mg | 9mg | 111% |
| Марганец | 2.179mg | 95% | |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.037mg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 24.302g | 80% |
| Витамин K | 0µg | 93µg | 78% |
| Фосфор | 481mg | 5mg | 68% |
| Магний | 270mg | 3mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 15.189g | 52% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Жиры | 49.93g | 80.71g | 47% |
| Железо | 3.71mg | 0.06mg | 46% |
| Белки | 21.15g | 0.16g | 42% |
| Цинк | 3.12mg | 0mg | 28% |
| Кальций | 269mg | 3mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.023mg | 22% |
| Калий | 733mg | 18mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 38.877g | 18% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.01mg | 16% |
| Витамин B9 | 44µg | 1µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.009mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 9% | |
| Холин | 52.1mg | 12.4mg | 7% |
| Калорийность | 579kcal | 717kcal | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 0.7g | 7% |
| Селен | 4.1µg | 0µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13118.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2978.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +274.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.1% |
