Сравнить продукты Миндаль и масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1020.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2954.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18450% |
| Содержит больше МедьМедь | +6343.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1904.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54375% |
| Содержит больше СеленСелен | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1004.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3247.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8514.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +328.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 50.489g | 212% |
| Витамин E | 25.63mg | 2.32mg | 155% |
| Медь | 1.031mg | 0.016mg | 113% |
| Марганец | 2.179mg | 0.004mg | 95% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.034mg | 85% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Фосфор | 481mg | 24mg | 65% |
| Магний | 270mg | 2mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 3.01g | 62% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Жиры | 49.93g | 81.11g | 48% |
| Железо | 3.71mg | 0.02mg | 46% |
| Белки | 21.15g | 0.85g | 41% |
| Цинк | 3.12mg | 0.09mg | 28% |
| Кальций | 269mg | 24mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.042mg | 22% |
| Калий | 733mg | 24mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 23.43g | 20% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.005mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.003mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 3µg | 10% |
| Калорийность | 579kcal | 717kcal | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 0.06g | 7% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.11mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Селен | 4.1µg | 1µg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Холин | 52.1mg | 18.8mg | 6% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.06g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | 0.315g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2388.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35816.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +306.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.6% |
