Сравнить продукты Миндаль и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +831% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +537.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1326.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +568.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6307.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +679.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +131% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +551.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.4mg | 168% |
| Медь | 1.031mg | 0.254mg | 86% |
| Марганец | 2.179mg | 0.381mg | 78% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.146mg | 76% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 2.661g | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 2.272g | 67% |
| Жиры | 49.93g | 8.57g | 64% |
| Фосфор | 481mg | 72mg | 58% |
| Магний | 270mg | 29mg | 57% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Железо | 3.71mg | 0.26mg | 43% |
| Белки | 21.15g | 4.29g | 34% |
| Цинк | 3.12mg | 0.6mg | 23% |
| Калий | 733mg | 115mg | 18% |
| Кальций | 269mg | 86mg | 18% |
| Калорийность | 579kcal | 237kcal | 17% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 1.566mg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.111mg | 8% |
| Холин | 52.1mg | 8mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.028mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 2.317g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Натрий | 1mg | 129mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.209mg | 5% |
| Углеводы | 21.55g | 37.14g | 5% |
| Витамин B9 | 44µg | 34µg | 3% |
| Селен | 4.1µg | 3.1µg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 18.57g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +393% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +482.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +169.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1008.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.802 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
31.551 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.329 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1085.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +442.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.1% |
