Сравнить продукты Миндаль и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12925% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +397.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0.05mg | 171% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0.532g | 78% |
| Натрий | 1mg | 1745mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 1.148g | 75% |
| Жиры | 49.93g | 3.25g | 72% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.258mg | 68% |
| Железо | 3.71mg | 7.8mg | 51% |
| Витамин B9 | 44µg | 219µg | 44% |
| Марганец | 2.179mg | 1.562mg | 27% |
| Клетчатка | 12.5g | 18.6g | 24% |
| Фосфор | 481mg | 385mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 1.472mg | 13% |
| Углеводы | 21.55g | 59.87g | 13% |
| Кальций | 269mg | 143mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 1.084g | 12% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.285mg | 11% |
| Калорийность | 579kcal | 371kcal | 10% |
| Белки | 21.15g | 25.56g | 9% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.917mg | 9% |
| Холин | 52.1mg | 0.4mg | 9% |
| Калий | 733mg | 1000mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 8.3µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.277mg | 6% |
| Медь | 1.031mg | 0.998mg | 4% |
| Цинк | 3.12mg | 3.4mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 41.27g | N/A |
| Магний | 270mg | 271mg | 0% |
| Сахар | 4.35g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.715mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1436.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5830.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +974% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
