Сравнить продукты Миндаль и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +349.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4537.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +4382.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3106.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19709.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +387.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3345.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2640% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4636.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 25.63mg | 0mg | 171% |
| Медь | 1.031mg | 0.023mg | 112% |
| Марганец | 2.179mg | 0.011mg | 94% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.329g | 0g | 82% |
| Мононенасыщенные жиры | 31.551g | 0g | 79% |
| Жиры | 49.93g | 0.17g | 77% |
| Фосфор | 481mg | 15mg | 67% |
| Магний | 270mg | 11mg | 62% |
| Витамин B2 | 1.138mg | 0.439mg | 54% |
| Клетчатка | 12.5g | 0g | 50% |
| Железо | 3.71mg | 0.08mg | 45% |
| Селен | 4.1µg | 20µg | 29% |
| Цинк | 3.12mg | 0.03mg | 28% |
| Калорийность | 579kcal | 52kcal | 26% |
| Кальций | 269mg | 7mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.618mg | 0.105mg | 22% |
| Белки | 21.15g | 10.9g | 21% |
| Насыщенные жиры | 3.802g | 0g | 17% |
| Калий | 733mg | 163mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.205mg | 0.004mg | 17% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.137mg | 0.005mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 1.1mg | 9% |
| Натрий | 1mg | 166mg | 7% |
| Углеводы | 21.55g | 0.73g | 7% |
| Витамин B5 | 0.471mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Чистые углеводы | 9.05g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 4.35g | 0.71g | N/A |
| Крахмал | 0.72g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.015g | N/A | |
| Триптофан | 0.211mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.601mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.751mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 1.473mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.568mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.157mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.855mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.539mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.07g | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.15 г
Жиры:
49.93 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
4.41 г
Другое:
2.96 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29270.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2852.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +369.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1885.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.72 г
Сахароза:
3.95 г
Глюкоза:
0.17 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.07 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5542.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +57.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +75% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.07g
