Сравнить продукты Миндальное масло и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2569.2%
Содержит
больше
Железо
+598%
Содержит
больше
Магний
+9200%
Содержит
больше
Фосфор
+761%
Содержит
больше
Калий
+40.3%
Содержит
больше
Цинк
+199.1%
Содержит
больше
Медь
+391.6%
Содержит
больше
Марганец
+713.4%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Содержит
больше
Кальций
+2569.2%
Содержит
больше
Железо
+598%
Содержит
больше
Магний
+9200%
Содержит
больше
Фосфор
+761%
Содержит
больше
Калий
+40.3%
Содержит
больше
Цинк
+199.1%
Содержит
больше
Медь
+391.6%
Содержит
больше
Марганец
+713.4%
Содержит
больше
Селен
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2321%
Содержит
больше
Витамин B2
+1241.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+425.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+657.1%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+265.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+133%
Содержит
больше
Витамин E
+2321%
Содержит
больше
Витамин B2
+1241.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+425.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+97.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+657.1%
Содержит
больше
Холин
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1900%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+265.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+133%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+706.2%
Содержит
больше
Жиры
+18400%
Содержит
больше
Углеводы
+261.9%
Содержит
больше
Другое
+242.2%
Содержит
больше
Вода
+5448.8%
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+706.2%
Содержит
больше
Жиры
+18400%
Содержит
больше
Углеводы
+261.9%
Содержит
больше
Другое
+242.2%
Содержит
больше
Вода
+5448.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10059%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Насыщенные жиры:
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
13.613 г
Насыщенные жиры:
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
0.134 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+463400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10059%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.52g | 3g |
|
|
| Белки | 20.96g | 2.6g |
|
| Жиры | 55.5g | 0.3g |
|
| Углеводы | 18.82g | 5.2g |
|
| Калорийность | 614kcal | 27kcal |
|
| Крахмал | 0.08g |
|
|
| Сахар | 4.43g | 3g |
|
| Клетчатка | 10.3g | 2.2g |
|
| Кальций | 347mg | 13mg |
|
| Железо | 3.49mg | 0.5mg |
|
| Магний | 279mg | 3mg |
|
| Фосфор | 508mg | 59mg |
|
| Калий | 748mg | 533mg |
|
| Натрий | 7mg | 4mg |
|
| Цинк | 3.29mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.934mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 2.131mg | 0.262mg |
|
| Селен | 2.4µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 1IU | 20IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 24.21mg | 1mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.161mg |
|
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.24mg |
|
| Витамин B9, общий | 53µg | 7µg |
|
| Холин | 52.1mg | 0mg |
|
| Триптофан | 0.159mg | 0.027mg |
|
| Треонин | 0.555mg | 0.086mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 0.088mg |
|
| Лейцин | 1.483mg | 0.14mg |
|
| Лизин | 0.612mg | 0.134mg |
|
| Метионин | 0.122mg | 0.03mg |
|
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.09mg |
|
| Валин | 0.937mg | 0.106mg |
|
| Гистидин | 0.55mg | 0.042mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.069g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.134g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
13%
Итоговая оценка минералов
141%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бамбуковые побеги содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.083g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бамбуковые побеги дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах