Сравнить продукты Миндальное масло и Стручковая фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +436.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1538.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1216% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1651.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +647.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5163% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +868% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 0.46mg | 158% |
| Медь | 0.934mg | 0.057mg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.145g | 90% |
| Жиры | 55.5g | 0.28g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0.011g | 81% |
| Марганец | 2.131mg | 0.285mg | 80% |
| Фосфор | 508mg | 29mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.097mg | 65% |
| Магний | 279mg | 18mg | 62% |
| Витамин K | 0µg | 47.9µg | 40% |
| Белки | 20.96g | 1.89g | 38% |
| Железо | 3.49mg | 0.65mg | 36% |
| Кальций | 347mg | 44mg | 30% |
| Калорийность | 614kcal | 35kcal | 29% |
| Цинк | 3.29mg | 0.25mg | 28% |
| Клетчатка | 10.3g | 3.2g | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0.064g | 19% |
| Калий | 748mg | 146mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0.614mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 9.7mg | 11% |
| Холин | 52.1mg | 16.9mg | 6% |
| Витамин B9 | 53µg | 33µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.056mg | 4% |
| Селен | 2.4µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Углеводы | 18.82g | 7.88g | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.074mg | 3% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 4.68g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 3.63g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.082mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 0.116mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.069mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 0.093mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1009% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19721.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +5340.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9288.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
