Сравнить продукты Миндальное масло и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +212.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +24110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +357% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.934mg | 3.607mg | 297% |
| Витамин E | 24.21mg | 0.1mg | 161% |
| Железо | 3.49mg | 15.52mg | 150% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0.42g | 88% |
| Клетчатка | 10.3g | 29.8g | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 4.39g | 70% |
| Марганец | 2.131mg | 3.737mg | 70% |
| Жиры | 55.5g | 13.1g | 65% |
| Калий | 748mg | 2509mg | 52% |
| Магний | 279mg | 476mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0.46mg | 37% |
| Фосфор | 508mg | 728mg | 31% |
| Цинк | 3.29mg | 6.37mg | 28% |
| Кальций | 347mg | 111mg | 24% |
| Селен | 2.4µg | 13.2µg | 20% |
| Калорийность | 614kcal | 220kcal | 20% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 7.76g | 16% |
| Углеводы | 18.82g | 58.3g | 13% |
| Холин | 52.1mg | 11.4mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.11mg | 6% |
| Белки | 20.96g | 18.1g | 6% |
| Витамин B9 | 53µg | 32µg | 5% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 2.4mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Натрий | 7mg | 19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0.254mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 1.76g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.555mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 1.483mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.612mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.122mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.937mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.55mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +323.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +209.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +64.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +639.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3141.2% |
