Сравнить продукты Миндальное печенье и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+22.4%
Содержит
больше
Цинк
+32.7%
Содержит
больше
Медь
+73.5%
Содержит
больше
Селен
+257.9%
Содержит
больше
Кальций
+980%
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Фосфор - 69
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Содержит
больше
Железо
+22.4%
Содержит
больше
Цинк
+32.7%
Содержит
больше
Медь
+73.5%
Содержит
больше
Селен
+257.9%
Содержит
больше
Кальций
+980%
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 29
Одинаковое количество вещества Фосфор - 69
Одинаковое количество вещества Калий - 133
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+163.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.056
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23
Содержит
больше
Витамин B6
+540%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+415.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+70%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+163.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.056
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.23
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+76.9%
Содержит
больше
Вода
+98.3%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+27%
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+16.2%
Содержит
больше
Жиры
+76.9%
Содержит
больше
Вода
+98.3%
Содержит
больше
Другое
+58.3%
Содержит
больше
Углеводы
+27%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.4%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.12g | 76.27g |
|
|
| Белки | 3.02g | 2.6g |
|
| Жиры | 22.55g | 12.75g |
|
| Углеводы | 61.22g | 77.77g |
|
| Калорийность | 460kcal | 436kcal |
|
| Сахар | 45.16g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 5mg | 54mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.67mg |
|
| Магний | 29mg | 29mg | |
| Фосфор | 68mg | 69mg |
|
| Калий | 123mg | 133mg |
|
| Натрий | 241mg | 194mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.55mg |
|
| Медь | 0.269mg | 0.155mg |
|
| Марганец | 0.16mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 1.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.98mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 2.9µg |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
8%
Итоговая оценка минералов
27%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах