Сравнить продукты Миндальное печенье и 3 musketeers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +980% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +540% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 436kcal |
|
| Белки | 3.02g | 2.6g |
|
| Жиры | 22.55g | 12.75g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| 56.12g | 76.27g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 77.77g |
|
| Холестерин | 0mg | 5mg |
|
| Магний | 29mg | 29mg | |
| Кальций | 5mg | 54mg |
|
| Калий | 123mg | 133mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.67mg |
|
| Сахар | 45.16g | 66.89g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 1.5g |
|
| Медь | 0.269mg | 0.155mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.55mg |
|
| Фосфор | 68mg | 69mg |
|
| Натрий | 241mg | 194mg |
|
| Витамин A | 0IU | 67IU |
|
| Витамин A | 0µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.98mg |
|
| Марганец | 0.16mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.056mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.23mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.015mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 2.9µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g |
|
|
| Холин | 9.1mg | 12.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 8.646g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 2.373g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.316g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
8%
Итоговая оценка минералов
27%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах