Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Миндальное печенье
  5. Compare
  6. Миндальное печенье vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Миндальное печенье и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Миндальное печенье vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Миндальное печенье
Миндальное печенье
8
:
2
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Железо +310%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +142.9%
Содержит больше Калий +179.5%
Содержит меньше Натрий -18.3%
Содержит больше Цинк +49%
Содержит больше Медь +934.6%
Содержит больше Селен +423.1%
Содержит больше Кальций +600%
Миндальное печенье
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Железо +310%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +142.9%
Содержит больше Калий +179.5%
Содержит меньше Натрий -18.3%
Содержит больше Цинк +49%
Содержит больше Медь +934.6%
Содержит больше Селен +423.1%
Содержит больше Кальций +600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Миндальное печенье
Миндальное печенье
5
:
5
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B6 +966.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +57.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Миндальное печенье
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин B2 +36.4%
Содержит больше Витамин B3 +218.8%
Содержит больше Витамин B6 +966.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +57.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +200%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Миндальное печенье
Миндальное печенье
4
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Белки +51%
Содержит больше Жиры +200.7%
Содержит больше Вода +38.6%
Содержит больше Другое +30.5%
Содержит больше Углеводы +32.1%
Миндальное печенье
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +51%
Содержит больше Жиры +200.7%
Содержит больше Вода +38.6%
Содержит больше Другое +30.5%
Содержит больше Углеводы +32.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Миндальное печенье
Миндальное печенье
2
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +139.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.6%
Миндальное печенье
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +56.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +139.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -72.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Миндальное печенье Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное печенье Bit-o-honey Мнение
56.12g 80.69g Bit-o-honey
Белки 3.02g 2g Миндальное печенье
Жиры 22.55g 7.5g Миндальное печенье
Углеводы 61.22g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 460kcal 375kcal Миндальное печенье
Сахар 45.16g 48g Миндальное печенье
Клетчатка 5.1g 0.2g Миндальное печенье
Кальций 5mg 35mg Bit-o-honey
Железо 0.82mg 0.2mg Миндальное печенье
Магний 29mg 7mg Миндальное печенье
Фосфор 68mg 28mg Миндальное печенье
Калий 123mg 44mg Миндальное печенье
Натрий 241mg 295mg Миндальное печенье
Цинк 0.73mg 0.49mg Миндальное печенье
Медь 0.269mg 0.026mg Миндальное печенье
Марганец 0.038mg Bit-o-honey
Селен 6.8µg 1.3µg Миндальное печенье
Витамин E 0.19mg 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.02mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.06mg 0.044mg Миндальное печенье
Витамин B3 0.22mg 0.069mg Миндальное печенье
Витамин B5 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.096mg 0.009mg Миндальное печенье
Витамин B9, общий 3µg 2µg Миндальное печенье
Витамин B12 0µg 0.06µg Bit-o-honey
Витамин K 1.1µg 0µg Миндальное печенье
Насыщенные жиры 20.099g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.61g 1.03g Миндальное печенье
Полиненасыщенные жиры 0.81g 0.338g Миндальное печенье

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Миндальное печенье Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Миндальное печенье
Миндальное печенье vs Плов
Плов
Миндальное печенье
Миндальное печенье vs Морошка
Морошка
Миндальное печенье
Миндальное печенье vs Тортилья
Тортилья
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Миндальное печенье
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
27%
Миндальное печенье
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное печенье
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.