Сравнить продукты Миндальное печенье и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+3300%
Содержит
больше
Калий
+1657.1%
Содержит
больше
Цинк
+55.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+230.5%
Содержит
меньше
Натрий
-17%
Содержит
больше
Медь
+56.1%
Содержит
больше
Магний
+2800%
Содержит
больше
Фосфор
+3300%
Содержит
больше
Калий
+1657.1%
Содержит
больше
Цинк
+55.3%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Железо
+230.5%
Содержит
меньше
Натрий
-17%
Содержит
больше
Медь
+56.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+4300%
Содержит
больше
Витамин B6
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+906.7%
Содержит
больше
Жиры
+7416.7%
Содержит
больше
Вода
+32.2%
Содержит
больше
Другое
+470%
Содержит
больше
Углеводы
+47.7%
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+906.7%
Содержит
больше
Жиры
+7416.7%
Содержит
больше
Вода
+32.2%
Содержит
больше
Другое
+470%
Содержит
больше
Углеводы
+47.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.12g | 81.8g |
|
|
| Белки | 3.02g | 0.3g |
|
| Жиры | 22.55g | 0.3g |
|
| Углеводы | 61.22g | 90.4g |
|
| Калорийность | 460kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 45.16g |
|
|
| Клетчатка | 5.1g | 8.6g |
|
| Кальций | 5mg | 7mg |
|
| Железо | 0.82mg | 2.71mg |
|
| Магний | 29mg | 1mg |
|
| Фосфор | 68mg | 2mg |
|
| Калий | 123mg | 7mg |
|
| Натрий | 241mg | 200mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.269mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.07mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 0IU | 3IU |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.008mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.06mg | |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 1µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.09g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
2%
Итоговая оценка минералов
27%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pectin содержит меньше вещества Натрий (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах