Сравнить продукты Миндальное печенье и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +860% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +772.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +581.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.266 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +204.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 460kcal | 387kcal |
|
| Белки | 3.02g | 1.59g |
|
| Жиры | 22.55g | 3.31g |
|
| 56.12g | 87.63g |
|
|
| Углеводы | 61.22g | 87.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 2mg |
|
| Магний | 29mg | 22mg |
|
| Кальций | 5mg | 36mg |
|
| Калий | 123mg | 116mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.8mg |
|
| Сахар | 45.16g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 5.1g | 0.1g |
|
| Медь | 0.269mg | 0.13mg |
|
| Цинк | 0.73mg | 0.4mg |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фосфор | 68mg | 57mg |
|
| Натрий | 241mg | 44mg |
|
| Витамин E | 0.19mg | 0.65mg |
|
| Марганец | 0.047mg |
|
|
| Селен | 6.8µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.29mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.01mg |
|
| Витамин K | 1.1µg | 9.6µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 9µg |
|
| Холин | 9.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.266g |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.11mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
8%
Итоговая оценка минералов
27%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.16g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 197mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.132g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах