Миндальное печенье или драники - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +49.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +660% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +715.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 2.496g | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 7.516g | 45% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин C | 0mg | 27.6mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.448mg | 27% |
| Натрий | 241mg | 764mg | 23% |
| Калий | 123mg | 622mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 15% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.158mg | 12% |
| Жиры | 22.55g | 14.76g | 12% |
| Холин | 9.1mg | 74.2mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Углеводы | 61.22g | 27.81g | 11% |
| Железо | 0.82mg | 1.67mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 11% | |
| Витамин B9 | 3µg | 41µg | 10% |
| Калорийность | 460kcal | 268kcal | 10% |
| Медь | 0.269mg | 0.18mg | 10% |
| Фосфор | 68mg | 128mg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.173mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.672mg | 9% |
| Клетчатка | 5.1g | 3.3g | 7% |
| Белки | 3.02g | 6.08g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 3.73g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Селен | 6.8µg | 8.9µg | 4% |
| Кальций | 5mg | 32mg | 3% |
| Магний | 29mg | 36mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 45.16g | 1.79g | N/A |
| Цинк | 0.73mg | 0.7mg | 0% |
| Витамин E | 0.19mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +52.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +315.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +827.9% |
