Сравнить продукты Миндальное печенье и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +383.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +331.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2345.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1033.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +380% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.15 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
69.95 г
Вода:
29.77 г
Другое:
0.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1913.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1454.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +158.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.005 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.099g | 0.005g | 91% |
| Жиры | 22.55g | 0.02g | 35% |
| Медь | 0.269mg | 0.011mg | 29% |
| Клетчатка | 5.1g | 1g | 16% |
| Селен | 6.8µg | 0.4µg | 12% |
| Калорийность | 460kcal | 266kcal | 10% |
| Фосфор | 68mg | 6mg | 9% |
| Натрий | 241mg | 30mg | 9% |
| Железо | 0.82mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.096mg | 0.02mg | 6% |
| Цинк | 0.73mg | 0.03mg | 6% |
| Белки | 3.02g | 0.15g | 6% |
| Марганец | 0.132mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.004g | 5% |
| Магний | 29mg | 6mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.001g | 4% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 4% | |
| Углеводы | 61.22g | 69.95g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.026mg | 3% |
| Калий | 123mg | 54mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.001mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.12g | 68.95g | N/A |
| Кальций | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 45.16g | 51.22g | N/A |
| Витамин B9 | 3µg | 2µg | 0% |
| Холин | 9.1mg | 10.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
3%
Итоговая оценка минералов
27%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.06g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.094g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна